AİLEDE SORUN ''ÇIKARMAYAN ÇOCUK'' OLMAK

Bazı çocuklar mutlu olmak için değil, aileyi ayakta tutmak için büyür. Ve yetişkin olduklarında fark ederler: Kendi hayatlarını değil, başkalarının hayatını yönetmek için yetiştirilmişlerdir.

Ocak 2, 2026 - 20:33
Aralık 31, 2025 - 12:34
 0  30
AİLEDE SORUN  ''ÇIKARMAYAN ÇOCUK'' OLMAK

Bazı çocuklar sessizliği seçer.Sözleriyle değil, suskunluklarıyla ailede denge sağlarlar.Gürültü çıkarmaz, isyan etmez, yeri geldiğinde kendi duygularını yutar.Ama bu sessizlik bedelsiz değildir.

Rol çocukları: Sessizliğin maskesi

“Rol çocukları” denir onlara.Evdeki yükleri üstlenirler ,anne-babanın duygusal ihtiyaçlarını regüle ederler, kendi ihtiyaçları arkada kalır , evin annesi ya da babası olurlar sesizce . Dışarıdan bakıldığında iyi, uyumlu, başarılı çocuklardır. Ama içeride, çoğu zaman, ihtiyaçları görünmez.

Aile içi dengeyi taşımak

Bazı çocuklar aileyi ayakta tutmak için büyür.

  • Kavga çıkmasın diye susturur

  • Kardeşler arasındaki gerilimi azaltır

  • Ebeveynin ruh haliyle kendi ruh halini dengeler. Bu her zaman pozitif değildir . Burada sorun, çocuk bunu bilinçli seçmez.

Büyürken öğrenir: sessizlik = kabul görmek.

Duygusal yüklenme: Sessiz öfkenin bedeli

Bu çocuklar çoğu zaman kendi öfkesini, üzüntüsünü, hayal kırıklığını içlerinde taşır.Dışarıdan sakin ve güçlü görünürler.Ama içeride biriken şey, ileride ilişkilerde veya bedende kendini gösterebilir:

  • Kronik yorgunluk

  • Sürekli kaygı

  • Baş ağrıları veya kas gerginlikleri

     Güçlü cümle: Gerçek bedel

Bazı çocuklar mutlu olmak için değil, aileyi ayakta tutmak için büyür. Ve yetişkin olduklarında fark ederler: Kendi hayatlarını değil, başkalarının hayatını yönetmek için yetiştirilmişlerdir.

Son söz

“İyi çocuk” olarak görülmek caziptir. Ama bazı bedelleri vardır: Sessizlik, görünmez öfke, erteleyen duygular… Bunlar sessizce taşınır, fakat bedel her zaman ödenir.

KLİNİK PSİKOLOG 

Asuman ÖZTÜRK AYDIN

www.lovedu.co.uk

@lovedultd.danismanlik

Tepkiniz Nedir?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow

Asuman ozturk aydin “Her insan, kendi içinde çözülmeyi bekleyen bir hikâyedir.” Bu yaklaşımla, klinik psikolog olarak 2006 yılından bu yana psikoterapi alanında aktif olarak çalışıyorum. 2014 yılında Üsküdar Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisansımı tamamladım. Yetişkin bireylerle yürüttüğüm bireysel terapi süreçlerinde; duygusal dayanıklılık, benlik gelişimi ve yaşam doyumu gibi alanlara odaklanıyorum. Özel gereksinimli bireyler ve aileleriyle edindiğim deneyim ise çok yönlü bir terapötik bakış açısı geliştirmeme katkı sağladı. Psikolojik sağlamlık, içgörü ve dönüşüm süreçlerini bilimsel temellere dayalı, etik ilkelere bağlı ve bütüncül bir yaklaşımla desteklemeye devam ediyorum.